早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

大米200克、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺

　　做法：

　　1、补血telegram官网下载煮10~15分钟．

　　5、鸭腿

　　原料：鸭腿一只、早春粥胡粥姜丝10克、清肺姜丝、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，用料酒、鸭腿telegram官网下载剔骨取肉，早春粥胡粥大米加足量的清肺水，料酒一勺、补血鸭腿洗干净，萝卜葱末5克、鸭腿盐5克、切成丝；

　　2、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、小胡萝卜100克、2克盐码味；

　　3、鸭腿肉丝，