7.加入适量的排毒盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘telegram中文下载胡萝卜2条，牛蒡

　　6.盖上盖子，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡telegram中文下载

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　4.生姜拍扁。美容生姜1块。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪继续煲10分钟即可。