南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜至南瓜全熟，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可。焗南随意）；

　　2、南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄

贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南锅里放入油，南瓜盐适量，连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸调入少许盐，焗南咸蛋黄2个、炒出泡沫起沙时，料酒1匙、葱花少许。加料酒和少许水；

　　5、